葛飾区亀有の24式太極拳｜栗林太極拳スクール

全日本武術太極拳選手権で2年連続優勝・指導歴23年の講師が、形だけでなく「身体が納得する動き」をわかりやすくお伝えします。

初心者でも無理なく続けられる24式太極拳で、姿勢・歩き方・呼吸から整え、疲れにくい体づくりへ。体験レッスンも随時受付中です。

亀有教室を中心に、金町・松戸八柱などでも開講中。通いやすい曜日・時間帯を選べます。少人数制のため、参加希望はお早めにご連絡ください。

初めての方に受けてほしい！24式太極拳スクールです

今、葛飾区亀有・金町、松戸八柱、流山おおたかの森で「24式太極拳」を始める方が増えています。
ゆったりした動きに見えて、実は姿勢・重心・呼吸を整え、日常の動作を“ラクに・しなやかに”変えていくのが24式太極拳の魅力です。

そんな方でも取り組みやすいのが、当スクールの24式太極拳。
形をただ覚えるのではなく、身体の仕組みに合った“納得できる動き”を丁寧に身につけていきます。

基礎から丁寧に指導

初心者の方ほど、最初の「姿勢」「歩き方」「重心の置き方」が上達と安全のカギになります。少人数制で、一人ひとりの癖や課題に合わせて基礎から丁寧にサポートします。

継続しやすいレッスン内容

激しい運動はしません。呼吸に合わせたゆったりした動きで、無理なく続けられるのが24式太極拳です。「運動が苦手」「久しぶりの運動」という方にも選ばれています。

身体の使い方を理解できる

同じ動きでも、身体の使い方が変わると“軽さ”や“安定感”が変わります。レッスンでは「なぜそう動くのか」をわかりやすく言語化し、日常生活にも活きる動作へつなげます。

少人数制のため参加枠に限りがありますので、ご希望の方はお早めにお申し込みください。

体験レッスン受講料および開講日時

受講料：1,000円（入会された方には返金します）

レッスン日時：体験レッスンとして、既存クラスにご参加いただきます

持ち物：ジャージ・トレーニングウェアなど動きやすい服装／トレーニングシューズまたは上履き／タオル／お飲み物