体験レッスンにご参加ください

太極拳体験レッスンのご案内

「太極拳を一度やってみたい」
「運動不足を解消したい」
そんな方のために、体験レッスンを受付しています。

初心者の方でも安心して参加できる内容になっていますので、お気軽にご参加ください。

【こんな方にオススメ】

・運動不足を解消したい方
・無理のない健康運動を始めたい方
・体を柔らかくしたい方
・姿勢やバランスを整えたい方
・太極拳に興味はあるけれど、できるか不安な方

【レッスン内容】

・前半
準備体操と太極拳の基本練習を行います。
体をゆっくりほぐしながら、太極拳の基本動作を練習します。

・後半
通常のレッスンに参加していただきます。
教室の雰囲気や実際の練習内容を体験していただけます。

【用意するもの】

・動きやすい服装
・室内シューズ（または運動靴）
・タオル
・飲み物

【参加にあたってのアドバイス】

初めての方は、無理をせずマイペースで参加してください。

「今日は見ているだけにしたい」という場合は、途中から見学に切り替えていただいても大丈夫です。

まずは教室の雰囲気を感じていただければと思います。

【参加費】

1,000円

※ご入会された場合は、参加費は返金いたします。
※流山おおたかの森水鏡クラスを除きます。

2026年3月18日

体験レッスン